Wirkungsvolle Präventiondkurse für deine Gesundheit aus Römhild
PV Gesundheitstraining bietet dir maßgeschneiderte Präventions- und Fitnesskurse. Erfahre mehr über mein ganzheitliches Gesundheitstraining und sichere dir dein Angebot für ein gesünderes Leben.
Wirkungsvolle Präventionskurse für deine Gesundheit
Stärkung der Gesundheit durch professionelle Präventionskurse. Bei mir stehen Krankheitsprävention, wie Rücken- und Gelenkschmerzen, im Fokus. Meine Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert und werden daher unterstützt. Jeder Versicherte hat den Anspruch auf Präventionskurse zweimal jährlich, ohne Voranmeldung. Vereinbare einen Termin und investiere in deine Gesundheit.
360° kräftigendes Bodyweight-Training "Manpower"
(Kurs-ID KU-BE-3HRAXL)
Umfang: 8-Wochen-Kurs
Inklusive: 2 weitere Fitnesskurse (frei wählbar)
Dauer: 50 Minuten
Geeignet für: Männer
Kursart: Indoor
Preis: 119 €
Krankenkasse: Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Trainerin: Patricia Volkmar
Termine: Siehe MySports.
360° kräftigendes Bodyweight-Training
(Kurs-ID KU-BE-3HRAXL)
Umfang: 8-Wochen-Kurs
Inklusive: 2 weitere Fitnesskurse (frei wählbar)
Dauer: 50 Minuten
Geeignet für: Männer und Frauen
Kursart: Indoor
Preis: 119 €
Krankenkasse: Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Trainerin: Patricia Volkmar
Termine: Siehe MySports.
Bei diesem Konzept werden in 8 Einheiten a 50 Minuten die Übungen als Zirkeltraining absolviert.
An diesem Angebot kann jeder gesunde Sportinteressierte teilnehmen, der durch funktionelles Training seinem Körper einen Ausgleich bieten und so einen Bewegungsmangel abbauen oder vorbeugen will.
Durch effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht steht der Muskelaufbau und die Kräftigung des Körpers im Vordergrund.
Bei dem Training ist sowohl für Einsteiger als auch Wiedereinsteiger eine individuelle Belastungsdosierung möglich und bietet diesem die Möglichkeit sich in der Freizeit sportlich zu betätigen. Wichtig ist, dass keine körperlichen Beeinträchtigungen vorhanden sind.
Präventives Kräftigungstraining – Rückenfit
(Kurs-ID: KU-BE-AZTDUG)
Umfang: 8-Wochen-Kurs
Inklusive: 2 weitere Fitnesskurse (frei wählbar)
Dauer: 60 Minuten
Geeignet für: Männer und Frauen
Kursart: Indoor
Preis: 119 €
Krankenkasse: Der Kurs ist Krankenkassenzertifiziert
Trainerin: Patricia Volkmar
Termine: Siehe MySports
Der Kurs vermittelt dem Teilnehmer ein theoretisches und praktisches Wissen zum Thema Rückengesundheit. Neben der Mobilisation und der Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur erhalten die Teilnehmer individuelle Tipps für ein bewusstes und rückengerechtes Verhalten im Alltag. Ziel ist es, Rückenbeschwerden und Haltungsdefiziten präventiv vorzubeugen.
Halte dich mit professionellem Präventionstraining länger fit! Jetzt Termin vereinbaren.